“왜 우리 아이만 빨리?” 하남미사 성조숙증, 서로 다른 이유부터 짚어요

안녕하세요, 아이누리한의원 하남미사점 안주현입니다. 아직 어린 것 같은데 하남미사 성조숙증이 걱정될 만큼 사춘기 신호가 일찍 보이면, “왜 우리 아이만?” 하는 마음이 드실 거예요. 그런데 사춘기가 이른 이유는 아이마다 다릅니다. 오늘은 그 서로 다른 이유를 쉬운 말로 나누어, 우리 아이가 어느 쪽에 가까운지 함께 짚어 보겠습니다.

성조숙증은 사춘기 몸의 변화가 또래보다 이르게 시작되는 것을 말해요. 여자아이는 가슴에 몽우리가 잡히고, 남자아이는 고환이 커지는 변화가 대표적인 신호입니다. 사춘기가 일찍 시작되면 그만큼 키가 크는 기간이 앞당겨져 끝나 버릴 수 있어, 최종 키에 영향을 줄 수 있다는 점 때문에 신경 쓰이는 부분이에요. 그래서 신호가 보일 때 아이 몸이 어떤 상태인지 살피는 것이 도움이 됩니다.^[1] 일반적인 정보는 질병관리청 국가건강정보포털(health.kdca.go.kr)에서도 확인하실 수 있습니다.

한의학에서는 같은 성조숙증이라도 아이 몸이 어느 쪽으로 기울어져 있는지에 따라 나누어 봅니다. 첫째, 열이 위로 잘 몰리는 아이예요. 얼굴이 잘 붉어지고 더위를 많이 타며 잠을 얕게 자는 편이라면, 몸속 열이 성장의 시계를 부추기기 쉽습니다. 둘째, 살이 많이 붙은 아이입니다. 지방이 늘면 몸은 그만큼 자란 것으로 여겨 사춘기를 서두르는 경향이 있어요. 셋째, 긴장과 스트레스가 쌓인 아이입니다. 마음이 늘 조이면 몸의 리듬이 흐트러져 성장의 흐름에도 영향을 줄 수 있어요. 이렇게 몸이 기울어진 방향을 나누어 살피는 것을 한의학에서는 변증이라고 하는데, 같은 증상이라도 그 뿌리를 가려 본다는 뜻입니다. 뿌리가 다르면 관리 방향도 달라집니다.^[1]

하남미사점에서는 아이가 앞서 말한 어느 유형에 가까운지를 먼저 찬찬히 살핍니다. 열이 잘 오르는 편인지, 살이 붙는 속도는 어떤지, 잠과 마음 상태는 어떤지, 그리고 사춘기 신호가 실제로 얼마나 진행됐는지를 함께 봅니다. 그런 다음 위로 몰린 열을 가라앉히거나, 살이 붙는 흐름을 조절하거나, 긴장을 풀어 주는 식으로 아이 몸이 기울어진 방향에 맞춰 균형을 잡아, 성장의 속도가 아이에게 맞게 흘러가도록 돕습니다. 반응의 정도와 기간은 아이마다 달라, 상태를 보아 가며 조절합니다.

• 단 음식·기름진 간식 줄이기 — 살이 빠르게 붙으면 몸이 사춘기를 서두르기 쉬워요. 간식은 과일·견과류로 바꿔 주세요.
• 충분한 밤잠 — 성장은 깊은 밤잠에서 이뤄집니다. 자기 전 스마트폰·밝은 화면을 줄여 일찍 재워 주세요.
• 규칙적인 몸 놀이·운동 — 뛰노는 활동은 체중을 조절하고 성장에 좋은 자극이 됩니다.
• 마음 편한 환경 — 긴장이 쌓이지 않도록 아이 이야기를 들어 주고 다그치지 않는 분위기를 만들어 주세요.

Doctor

아이누리한의원 하남미사점 · 안주현

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

경희대학교 한방소아과전공 박사과정 · 경희대학교 한방소아과전공 석사학위 취득

경력·활동

전) 강동함소아한의원 진료원장 · 전) 분당함소아한의원 진료원장 · 전) 잠실함소아한의원 진료원장 · 전) 인천아이누리한의원 진료원장 · 대한한방소아과학회 회원 · 대한한방안이비인후피부과학회 회원